Accompagnements Individuels

"S'il fallait prendre soin de sa santé comme on prend soin de se divertir,

alors on ne serait jamais malade"

François Gervais

ACCOMPAGNEMENTS INDIVIDUELS

ÉCOUTE DE SOI

Isabelle

Être en harmonie

avec ses émotions

Accompagnement Individuel

Sophrologie, Hypnose

Massage Bien-être

ÉCOLOGIE DU CORPS

Laurent

Équilibrer forme

physique et esprit

Accompagnement

Sportif et Santé

BESOIN DE RETROUVER VOTRE ÉQUILIBRE?

Parfois, le rythme quotidien s'emballe et pertube notre équilibre intérieur : jour après jour, notre corps est constamment sous tension : stress au travail, pensées négatives, souffrances affectives, déséquilibre alimentaire, mal de dos, fatigue etc….

Nous vous accompagnons à mieux être pour mieux vivre au quotidien, grâce à des méthodes et des outils éprouvés, simples et efficaces.

Pour qui?

Ouvert à tous ceux qui souhaitent prendre soin d'eux (adultes et adolescents)

Pourquoi?

Équilibre corps/esprit

Gestion du stress, anxiété,

Sérénité, lâcher prise

Mieux être physique (respiration&étirements)

Perte de poids...

Quoi?

Séances individuelle(s)

à l'unité ou en forfait